こんにちは、総務の廣谷です。
4日目の本日は雷による天候不良の影響で、午後のトレーニングが栄養講習会へと変更になりました。
早朝、午前は昨日と同様にダボス走、トレーニングを行いました。
平澤俊輔(2年・JFAアカデミー福島)が2本目のダボス走を連日トップで走っており、
自身の自己ベストを常に目指しながらチームを引っ張ります。
▽ダボス走の様子
▽トレーニングの様子
午後に行われた栄養講習会では、弊部のOGである武田哲子さんにお越しいただき、
栄養摂取によるパフォーマンスアップについて学びました。
栄養摂取により筋肉を最大に働かせ、パフォーマンスをアップさせるために、
自分たちの食事に対する意識から変えていきます。
▽栄養講習会の様子
ここまでの4日間で日に日にチームとしての雰囲気は良くなってきていますが、
目標達成のためにはまだまだ高めていく必要があります。
「チームを勝利に導く」ためにどのように行動するかを考え、実行していく姿勢を
引き続き継続し、全員の大きな力で誓いを達成すべく、残り5回のトレーニングに臨みます。