ヨガ、始めました。

みなさんこんにちは！

今シーズンから、ア女OGの山内やよいさんのご指導のもと、トレーニングにヨガを取り入れ始めました。

サッカーにつながる、しなやかで強い身体をつくるためのトレーニングの一環です。

 

 

みんな笑顔で楽しみながら取り組んでいます！

新しいものを取り入れ、試行錯誤しながら更に成長できるよう、これからも全員で頑張ります。

 

それでは、失礼します。

 

阪本