こんにちは。
8月14日から8月18日まで、松代セミナーハウスにて4泊5日の夏合宿を行っています。
1日目は9時に東伏見を出発し、お昼過ぎに到着。午後にはトレーニングをしました。
1,2日目は雨が心配されましたが、トレーニング時には涼しく快適な環境でトレーニングをすることができました。
1日目はYO-YOの後にゲーム形式の練習をしました。2日目は朝6時からラントレーニング（坂道ダッシュ）、朝食後にアジリティやシュート練習などの基本的トレーニング中心の午前練習、昼食後に戦術・フィジカル中心の午後練習、そして、夕食後にミーティングを行いました。
3,4日目の様子は、次回の「夏合宿②」をご覧ください！
それでは失礼します。
黒川