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菅平合宿4日目

こんにちは、総務の廣谷です。

4日目の本日は雷による天候不良の影響で、午後のトレーニングが栄養講習会へと変更になりました。
早朝、午前は昨日と同様にダボス走、トレーニングを行いました。

平澤俊輔(2年・JFAアカデミー福島)が2本目のダボス走を連日トップで走っており、
自身の自己ベストを常に目指しながらチームを引っ張ります。

▽ダボス走の様子

ダボス

ダボス走 1本目 ゴール直前の様子

ダボス2

ダボス走 2本目 スタート地点の様子

ダボス 平澤

 連日トップでチームを引っ張る平澤俊輔

ダボス 山本新

 平澤を追いかける山本新太郎

▽トレーニングの様子

TR アジリティ

 アジリティトレーニングの様子

TR 小長谷

 小長谷勇太

TR 宮本 田中進

 (左)宮本拓弥 (右)田中進之介

午後に行われた栄養講習会では、弊部のOGである武田哲子さんにお越しいただき、
栄養摂取によるパフォーマンスアップについて学びました。
栄養摂取により筋肉を最大に働かせ、パフォーマンスをアップさせるために、
自分たちの食事に対する意識から変えていきます。

▽栄養講習会の様子

栄養講習会1
栄養講習会2

 講習を受け自分たちの食事を見直す部員

ここまでの4日間で日に日にチームとしての雰囲気は良くなってきていますが、
目標達成のためにはまだまだ高めていく必要があります。
「チームを勝利に導く」ためにどのように行動するかを考え、実行していく姿勢を
引き続き継続し、全員の大きな力で誓いを達成すべく、残り5回のトレーニングに臨みます。